Varises merupakan pembuluh darah balik yang mengalami pelebaran. Kita mampu melihat varises di bawah kulit kita. Bentuknya biasanya memanjang dan menonjol, mirip bentuk kabel yang agak panjang. Pembuluh darah tersebut berwarna biru gelap bahkan cenderung ungu karena kadar oksigennya sedikit.

Varises tidak hanya timbul pada kaki (betis), tetapi mampu juga timbul pada vulva (bibir vagina), testis, anus (pada anus mampu menyebabkan terjadinya ambeien), dan pada tempat kerongkongan. Pada dasarnya varises tidak berbahaya, tetapi varises dapat mengganggu penampilan, terutama bagi mereka yang menyukai memakai rok atau celana pendek.

Tanda-Tanda
  1. Terlihatnya pembuluh darah yang berwarna biru gelap atau keunguan pada beberapa episode bawah kulit di kaki, betis, dan episode tubuh lainnya.
  2. Pada umumnya menimbulkan rasa pegal, gatal, dan nyeri pada tempat yang terkena varises.
  3. Terjadi pembengkakan dan kekejangan otot serta rasa lelah di tungkai belakang lutut.

Penyebab
  1. Varises merupakan salah satu jenis penyakit yang diturunkan karena bekerjasama dengan kecenderungan lemahnya katup di pembuluh vena.
  2. Wanita dua kali beresiko mengalami varises daripada pria. Perubahan hormonal terutama hormon estrogen dan progesteron kuat pada timbulnya urat-urat halus tersebut. Karena itu, wanita yang sedang hamil, mengalami sindrom pramestruasi, menopause, sedang mengonsumsi pil KB, atau melaksanakan terapi sulih hormon berisiko lebih tinggi untuk mengalami varises.
  3. Pekerjaan yang menuntut kita untuk bangkit dan selalu menggunakan high heels atau sepatu berhak tinggi berisiko lebih tinggi terkena varises karena pembuluh darah vena akan mendapat beban lebih lama sehingga muncullah varises.
  4. Jika kita kelebihan berat badan, hal itu akan kuat pada tubuh berupa tekanan berlebih pada vena sehingga fungsinya menurun. Inilah sebabnya mengapa orang yang gemuk cenderung mudah terserang varises.
  5. Hilangnya elastisitas vena akhir dimakan usia. Penuaan menjadikan vena kehilangan elastisitasnya sehingga mudah meregang dan melebar. Mereka yang masih berusia muda pun bahwasanya memiliki kemungkinan untukmengalami varises. Apalagi jikalau dia memiliki faktor-faktor risiko yang mampu menyebabkan varises dan menerapkan contoh hidup yang tidak sehat.

Pencegahan

  1. Menjaga contoh makan biar berat tubuh tidak melebihi batas normal.
  2. Rajin berolahraga untuk memperlancar peredaran darah.
  3. Memakai stocking khusus untuk varises jikalau memang berisiko tinggi untuk mengalami varises. Stocking ini mampu membantu memperlancar peredaran darah sehingga darah tidak mengumpul atau menggumpal pada satu episode tubuh saja.
  4. Setelah beraktivitas atau bangkit dalam jangka waktu yang lama, baik menggunakan high heels atau tidak, sebaiknya segera berbaring di atas tempat tidur lalu mengangkat lurus kedua kaki dan tempelkan ke tembok sampai tubuh membentuk karakter L Cara lainnya ialah dengan menumpuk 3-4 buah bantal dan meletakkan kedua kaki di atas bantal tersebut sambil berbaring. Tahan selama beberapa menit karena posisi ini dapat memperlancar fatwa darah.

Post a Comment

 
Top